朝ご飯とお弁当

朝ご飯

• 高菜おにぎり
• 味噌汁
• 納豆、じゃこ大根、酢、柚子胡椒
• ミニトマト
• 鶏むねチャーシュー、野菜、お弁当残りとか
• 煎り大豆少し

ミニトマトを味噌汁に入れてみたらおいしかった。

お弁当

• 全粒粉パンでさばサンド　さばの塩焼、なます、キャベツの昆布和え　マヨネーズと柚子胡椒塗った
• キャベツと舞茸と卵焼き
• 追加　ファミマのたっぷり野菜味噌汁
• 追加　おみやげのチョコレート、ちっちゃい焼菓子1個