2024-10-22 朝ご飯とお弁当 朝ご飯 鮭ご飯 温奴 鮭とお弁当残りのさばの皮 野菜 キャベツと舞茸おかわり お弁当 焼きさばサンド なます、キャベツ昆布あえと ちくわ磯辺焼き 梅ポンしめじ キャベツ昆布あえ ファミマの野菜味噌汁 さばが分厚く、ぎゅうぎゅう詰め。ジューシーでおいしかった〜最近焼き魚がおいしい!