朝ご飯と昼ご飯

朝ご飯

• ナッツスティックパン
• クリームパン半分
• チャーシュー　1個残した
• 味噌汁　めかぶ、白菜、えのき
• 野菜
• ヨーグルト

クリームパン冷凍してたのを自然解凍。ちょっとクリームのなめらかさはなくなってボソッとしてたけど、おいしかった！

昼ご飯

• 炊き込みごはん　鶏肉、油揚げ、さつまいも
• 豚肉炒め　昨晩の残り
• チャーシュー　朝の残り
• 味玉　ニョクマム、酢
• 野菜

炊き込みごはん、もうちょっと具入れれば良かったな。