2025-01-03 朝ご飯 全粒粉トースト コンソメスープ 鶏むね肉、キャベツ 飲むヨーグルト ミニトマト おからナゲット ツナポテトサラダ 卵キャベツ焼き ナムル おからナゲット1つ、ポテトサラダ少しおかわり。お腹いっぱい!! 卵キャベツはニョクマム入れて焼いて、黒胡椒かけた。おいしかった!ポテトサラダも、黒胡椒とクミンシードかけておいしかった。